Tips Merawat Organ Reproduksi

Tips Merawat Organ Reproduksi

           1.      Merawat Organ Reproduksi Wanita (Vagina)

Membersihkan vagina harus dilakukan dengan cara teratur sebagai berikut:

a.      Membasuh bagian diantara vulva (bibir vagina) secara hati-hati menggunakan air bersih. Lebih baik lagi jika menggunakan air hangat, tetapi jangan terlalu panas karena kulit di daerah vagina sensitive sehingga dapat melepuh dan lecet. Membasuh bagian vulva dapat membersihkan bekas keringat dan bakteri yang berada di sekitar vulva  di luar vagina. Bagian dalam vagina biasanya dapat menjaga kebersihannya sendiri.

b.      Cara membasuh vagina yang benar yaitu dari arah depan (vagina) ke belakang (anus). Jangan sampai terbalik dari belakang ke depan karena bakteri yang berada disekitar anus dapat terbawa masuk ke dalam vagina.

c.       Hindari penggunaan deodorant, sabun antiseptic yang keras, atau cairan pewangi (parfum) untuk menghilangkan bau di daerah kewanitaan! Penggunaan bahan-bahan tersebut justru dapat membahayakan kesehatan dengan beberapa alasan sebagai berikut:

1)      Pada vagina yang sehat hidup berbagai macam bakteri. Biasanya bakteri ini tidak menimbulkan masalah karena jumlahnya seimbang. Terlalu sering membasuh vagina dengan cairan kimia dapat meruska keseimbangan bakteri dan pH pada vagina sehingga memungkinkan terjadinya infeksi.

2)      Daerah vagina memang mempunyai bau yang khas karena dinding vagina dan leher rahim memproduksi cairan berwarna putih atau kekuningan. Bau dan tingkat kekentalan cairan ini berubah-ubah seiring dengan siklus menstruasi. Cairan ini juga akan berubah jika ada sesuatu yang tidak normal. Penggunaan cairan pewangi, selain dapat membuat iritasi dan alergi, juga membuat kita tidak dapat mengenali bau normal vagina karena tertutup oleh bau wangi. Hal ini membuat kita tidak dapat mendeteksi secara dini jika ada hal-hal yang tidak normal.

d.      Setelah dibasuh, vagina sebaiknya dikeringkan dengan handuk sebelum memakai celana dalam. Celana dalam juga sebaiknya sering diganti, minimal dua kali sehari.

e.      Bagi wanita yang aktif dan mudah berkeringat dapat menggunakan Panty liners atau pembalut tipis sekali pakai untuk melapisi celana dalam dan menjaga vagina dari kelembaban yang berlebihan. Panty liners harus diganti jika sudah terasa lembab.

2.      Merawat Organ Reproduksi Pria (Penis)

Membersihkan penis dapat dilakukan dengan cara-cara sebagai berikut:

a.      Mencuci tangan sebelum dan sesudah buang air kecil

b.      Mencuci penis dengan air dan sabun yang lembut, minimal sehari sekali.

c.   Sebaiknya seorang laki-laki dikhitan. Pada penis yang dikhitan, kepala penis dalam keadaan terbuka sehingga mudah membersihkannya. Pada penis yang tidak dikhitan, kepala penis masih terutup oleh kulit yang disebut kulup. Biasanya cairan putih agak lengket yang dihasilkan oleh kelenjar-kelenjar disekitar ujung penis menumpik di kulup. Cara membersihkannya, kulup ditarik ke arah belakang kemudian kepala penis dan  kulup serta lipatan-lipatan kulit dicuci bersih.

d.      Setelah dicuci, penis dikeringkan dengan handuk sebelum memakai celana dalam.